Чтение по диагонали документов и книг. Как быстро прочесть книгу? Метод чтения по диагонали

Обладание навыком скорочтения – это возможность понять суть текста, лишь пробежав по нему глазами. Вам не придется подолгу вчитываться в каждую строчку, чтобы понять смысл. Натренированное сознание будет самостоятельно вычленять из текста опорные слова, которые будут складываться в общую картину. Как же научиться скорочтению?

1. При чтении не контролируйте свой взгляд и не следите за его направлением. Постарайтесь не заострять на этом внимание и не отвлекайтесь на контроль.

2. Концентрируйте внимание не на части страницы (абзаце, заголовке, предложении), а на всем тексте сразу. Возможно, лучше слегка расслабить взгляд, чтобы в поле зрения попало как можно больше информации и текста.

3. Старайтесь при чтении не двигать глазами из стороны в сторону, чтобы охватить взглядом всю строчку. Вы можете видеть весь текст, и не перемещая взгляд.

4. Если какое-то слово, или фраза, или термин привлекли ваше внимание, сконцентрируйте внимание на этой области текста. Это слово может стать своеобразной опорной точкой, которая поможет вам вспомнить содержание текста впоследствии.

5. Вы должны научиться технике выборочного чтения. То есть, вам необходимо прочитывать всего лишь несколько строк текста на странице, тратя на это не более 20 секунд. Из слов и фраз, которые вам
удастся уловить, необходимо сформировать общие фразы. Так вы поймете идею текста, общую тему. А восстановить подробности и детали можно будет позднее.

6. Пропускайте разнообразные художественные и отстраненные обороты речи, наподобие «можно предположить», «исходя из этого», «можно сделать вывод, что». Эти обороты не несут никакой существенной и полезной информации, но, при этом, составляют довольно большую часть любого текста. Постарайтесь сконцентрировать свое внимание исключительно на смысле и идее, на важной информации.

7. Читая любой текст, начинайте движение взгляда из верхнего левого угла к нижнему правому, по диагонали. Останавливайтесь лишь на главных моментах и выделенных словах и фразах, если таковые
имеются в тексте.

8. Никогда не перечитывайте уже прочитанный или просмотренный текст. По крайней мере, не делайте этого в ближайшие несколько дней после прочтения. Иначе вы запутаете свой мозг, и воспринятая информация станет сумбурной. Попытавшись сконцентрировать внимание на каком-то участке текста, вы хуже будете воспринимать другие факты. Поэтому, постарайтесь уделять одинаковое количество времени всем разделам текста или книги.

Постарайтесь следовать этим простым правилам, и вы научитесь быстро читать, усваивая информацию из текста за очень короткое время. Навык очень полезный и наверняка пригодится в жизни.

Теперь, когда вы уже можете с определенным успехом подавлять артикуляцию при чтении, можно начинать работать над зрительными навыками, помогающими лучше воспринимать информацию. Как вы уже поняли, основной акцент в скорочтении делается именно на зрительные навыки. Если вы хотите читать быстрее, вы должны уметь видеть больший объем текста, читать его не построчно слева направо, а весь целиком, по диагонали сверху вниз.

Может быть, для многих этот навык покажется странным. Ведь как можно читать текст не последовательно, а целиком? Можно!

Вспомните, как в детстве вы читали по слогам, и вам казалось чудом, как это взрослые читают так быстро. Весь секрет в том, что мы не читаем слово последовательно мы видим его целиком. А зачем ограничиваться словом? Целиком можно видеть все предложение, весь абзац или даже страницу. Главное этому научиться, привыкнуть.

Упражнение 3.1. Таблицы Шульте

Многие авторы предлагают использовать таблицы Шульте для тренировки зрительных навыков при чтении. Таблица Шульте состоит из ячеек, где в хаотичном порядке расставлены числа. В нашем уроке предлагаются таблицы 5 на 5 ячеек, максимально близкие по размеру к ширине книжной страницы или стандартной текстовой страницы сайта. Для тренировки зрительных навыков быстрого чтения, попробуйте на скорость найти все числа последовательно и засеките время, чтобы узнать, как быстро вы сможете это сделать.

Как это делать быстрее? Чтобы быстрее находить числа попробуйте смотреть на всю таблицу сразу. Для этого отодвиньтесь от экрана монитора чуть дальше (50 см и далее), пытаясь сконцентрироваться на центральной ячейке, и при этом смотреть на всю таблицу сразу периферийным зрением. Вспомните, как вы смотрите на картину, вы же не смотрите по очереди на отдельные ее элементы, а видите ее целиком. Также поступайте и с этой таблицей.

Теперь попробуйте искать числа, не двигая глазами (и, тем более, головой), а просто глядя на таблицу целиком. Если вам это кажется сложным, отодвиньтесь еще дальше (если вам позволяет зрение).

Суть упражнения заключается в том, чтобы найти все числа, не двигая глазами, сфокусировавшись на всех ячейках одновременно. Подробнее о работе с таблицами Шульте для скорочтения читайте в статье на нашем сайте.

Упражнения 3.2. Упражнения для глаз

Используйте упражнения для глаз, например, такие как «алфавит», когда вам нужно мысленно написать все буквы алфавита, двигая только глазами. Кроме того, можно выполнять некоторые стандартные упражнения для развития зрения:

• чередование наблюдаемых объектов от близкого к далекому и наоборот,
• частое моргание в течение 10-15 секунд,
• зажмуривание и последующее расслабление глаз,
• и другие.

Обязательно делайте паузы при чтении, желательно, каждый час или даже полчаса. Старайтесь выбирать для чтения книги с широкими полями - так ваши глаза будут меньше уставать.

Упражнение 3.3. Сверху вниз

Для того чтобы научиться читать тексты вертикальным движением глаз (сверху вниз или чтение по диагонали), начните с простого. Попробуйте читать газеты и журналы с узкими колонками текста «сверху вниз», не используя движение глаз «слева направо». Для этого также подойдут простые стихи, но лучше использовать детскую поэзию с сюжетом, чтобы вы могли читать тексты, не отвлекаясь на глубокую смысловую нагрузку. Кроме того, с помощью обычных текстовых редакторов, которые установлены на любом компьютере, вы можете любой текст оформить в ввиде колонки, после чего распечатать или читать на экране.

Как только вы почувствуете легкость и сможете читать без артикуляции и вертикально, постепенно можете переходить к стихам и колонкам большей ширины или даже к книгам с узкими страницами. Со временем вы почувствуете, что это достаточно легко.

Кроме того, вы можете читать тренинги на (сайт) в качестве тренировочного материала и при этом варьировать ширину страницы. Вам достаточно просто уменьшить размер окна вашего браузера до необходимого и удобного (для этого нужно нажать квадратик в правом верхнем углу браузера и изменить ширину страницы).

Выполняйте упражнения до тех пор, пока не достигните поставленной цели. Начните с таблиц Шульте, постепенно переходя к навыкам «вертикального чтения». Параллельно можете осваивать

Уже прочитали несколько книг по быстрому чтению? Выполняли все упражнения, но скорость чтения осталась на прежнем уровне? В конце статьи вы можете узнать причины неудач . Многие люди обладают качествами, позволяющими им быстро читать. Вы тоже можете быстро воспринимать информацию!

О чтении Наполеоном: "классиков
просветительской литературы"
известно, что "читал он запоем,
с неслыханной жадностью"
(Тарле 1936: 15)

Чтение «по диагонали» является одним из самых распространенных методов скорочтении. По диагонали читал Владимир Ильич Ленин. Сохранились письменные свидетельства, об этом. Так же быстро читал Горький и другие политические деятели.

Считается, что чтение текстов по-диагонали или зигзагообразным способом - вершина мастерства быстрого чтения.

Проговаривание текста - тормозит скорость восприятия информации

Одним из главных требований на пути овладения искусством скорочтения является прекращение проговаривания читаемого текста. Так же прочитанный текст должен превращаться в образы и информационные блоки. Затем необходимо научиться охватывать взглядом несколько строк - читают тексты, переводя взгляд от одной до другой строчки, сначала как бы «змейкой», ломаной траекторией, а затем и по диагонали.

Простые правила при чтении книг по диагонали

Пусть глаза движутся так, как им будет удобно.

Концентрируйте внимание на всем тексте, а не частях.

Старайтесь охватить как можно больше информации.

Двигайте глазами вдоль диагонали. Движения глаз вправо - влево недопустимы.

Если вам показалась, что в тексте есть ценная информация, то всмотритесь в нужный кусок текста или прочитайте его в обычном режиме.

Не обращайте внимание на словесный мусор.

Не перечитывайте уже прочитанный или просмотренный текст до тех пор, пока не прочитаете весь текст.

Широкое поле зрения сокращает время поиска информативных фрагментов текстов.

При движении взгляда читателя наибольшая острота зрения случается в центре сетчатки - зоне ясного виденья. Все, что лежит за пределами этой зоны, на периферии, человеком видится в тумане.

Максимальная зона видения читателя равняется 30 градусов. Зона ясного видения равняется 14 градусам. Область сто процентного видения занимает 1,5 градуса.

Работа с таблицей Шульте тренирует внимание. Главное – не отыскать цифры, главное – при концентрации взгляда в центр таблицы видеть одномоментно с центральной цифрой верхние левую и правую, а так же нижние.

При регулярном использовании Таблицами Шульте, расширяется периферийное зрение и это позволяет увеличить скорость чтения как за счет анализа большего поля читаемого текста, так и за счет применения одномоментного режима анализа печатных символов.

Правила работы таблицами Шульте для обеспечения режима чтения книг по диагонали.

Техника чтения по диагонали

Многие думают, что, если человек читает очень быстро, то читает он по диагонали - однако это не так. Например, за всю свою практику, я не находил ни одного человека, который бы мог читать книги по диагонали. Обычно читают зиг-загом или с пятого на десятое. Постоянно меняют скорость чтения.

Существует множество техник, позволяющих войти в режим быстрого чтения. Одна из них это техника чтения по диагонали. Чтение «по диагонали» является одним из самых распространенных методов скорочтении. Представим что человек посещал курсы и научился быстро читать . Со стороны не понятно, как он это делает - и про него говорят, что читает он по диагонали.

чтение по диагонали одно из самых распространенных техник по скорочтению. в нашем подсознании спрятана удивительная способность – чтение по диагонали. суть такой техники заключается в быстром прочтении любого текста. стоит буквально окинуть его взглядом, как запоминаются все подробности. итак, чтобы научиться чтению по диагонали, придерживайтесь основных условий. по диагонали читал Владимир Ильич Ленин. сохранились письменные свидетельства, что Ленин читал быстро и именно по диагонали.

Простые правила при чтении книг по диагонали

Пусть глаза движутся так, как им будет удобно.

Концентрируйте внимание на всем тексте, а не частях.

Старайтесь охватить как можно больше информации.

Двигайте глазами вдоль диагонали. Движения глаз вправо - влево недопустимы.

Если вам показалась, что в тексте есть ценная информация, то всмотритесь в нужный кусок текста или прочитайте его в обычном режиме.

Не обращайте внимание на словесный мусор.

Не перечитывайте уже прочитанный или просмотренный текст до тех пор, пока не прочитаете весь текст.

Немного информации о зрении человека

Максимальная зона видения человека равняется 35 градусов. Зона ясного видения занимает 15 градусов. Область сто процентного видения занимает 1.4 градуса. Поле, с которого происходит съем информации, как показали исследования, можно значительно увеличить, например, использованием таблицами Шульта .

При движении взгляда человека наибольшая острота зрения случается в центральной зоне сетчатки глаза. Все, что лежит за пределами этой зоны, на периферии, человеком видится не отчетливо. Широкое поле зрения сокращает время поиска важных фрагментов текстов.

Работа с таблицей Шультe тренирует параллельное внимание. Важно – не отыскать цифры, главное – при концентрации взгляда в центр таблицы Шульте видеть одновременно с центральной цифрой верхние левую и правую, а так же нижние левую и правую цифры.

При регулярном использовании Таблицами Шульте, увеличивается периферийное зрение и это позволяет увеличить скорость чтения за счет анализа большего поля читаемого текста, так и за счет освоения параллельного режима анализа печатных символов.

О быстром чтении

Эксперименты показали, что быстрое чтение активизирует, процессы мышления и являются одним из средств совершенствования учебного процесса для самых различных уровней обучения.

В ходе исследования по формированию навыков беглого, выразительного чтения подтвердились предположения, что развитие навыков чтения будет эффективным, если подобрать текст и понять прочитанное, т.е. создавать «ситуацию успеха», проводить упражнения на выразительность чтения, начиная с самых простых и постепенно усложнять их

Большинство людей читать на 200 слов в минуту. Человеческий мозг может принять большее количество информации. В настоящее время, в эпоху Интернета и информационных очень полезным является возможность скорость чтения. Скорость чтения методы для повышения скорости чтения два или даже несколько раз.

Почему скорочтение возможно

Обычный текст имеет большую долю избыточной информации. Авторы специально разбавляют текст водой, чтобы он стал более понятен.

Обычный человек воспринимает смысл сразу нескольких слов, а может быть и абзаца. Наладив связь с подсознанием, человек будет читать в несколько раз быстрее.

Самое быстрое чтение – это не чтение.

При чтении по диагонали, читатель, в отличие от медленно читающих людей использует периферическое зрение, которое можно натренировать специальными упражнениями, например, таблицами Шульте

Расширение угла зрения таблицами Шульте

Таблицы Шульте - случайно расположенные числа (или другие объекты) длятренировки быстрого их нахождения по-очереди. Таблицы Шульте обычно применяются для тренировки, развития, исследования, темпа восприятия визуальной информации, в частности скорости зрительных ориентировочных движений. Ориентировочные движения являются основой скорочтения. Также позволют расширить поле зрения. Широкое поле зрения уменьшает время обнаружения информативных фрагментов текстов.

Как сделать таблицу Shultz своими руками

Таблица Шульте - это листок, на котором нанесен квадрат со сторонами см. Квадрат разбивается на 25 ячеек, в которые вписываются в случайном порядке числа от 1 до 25..

Правила использования таблиц Шульте.

При поиске цифр разрешается фиксация глаз в центре таблицы. Горизонтальные движения глаз запрещены. Расстояние от таблицы до глаз как обычно..

Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре, чтобы видеть всю таблицу целиком.

Перечислять цифры необходимо про себя в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска). Найденные цифры указываются только взглядом. В результате такой тренировки время работы с одной таблицей должно быть не более 20 сек.

Время занятий нужно выбирать так, чтобы не уставать.

Онлайн программа представляет собой электронную версию таблицы Шульте. Она может использоваться для тренировки восприятия информации, а так же для расширения поля зрения, при изучении скорочтения ).

Источник :

http://magicspeedreading.com/k/key_texnika_chteniia_po_diagonali.html

http://magicspeedreading.com/k/key_chtenie_po_diagonali.html